6月開始昼間のオープンクラス こちらクリック♪ 火曜日夜オープン休講です。



2011年4月11日月曜日

レッスン記録 4/6

☆レッスン内容☆ 

★スキルアップクラス

ストレッチ/肩・リスト・アキレス腱
アイソレーション
ボディロールUP+DOWN→ベーシックステップまで / 片足BR
CBLのスタイリング/ BRD・ハンドスタイリング  
足踏み + 手/ベーシック片手→両手

☆来週やりたいこと
引き続き CBLのスタイリング BRD/手/HF8/HR/(ロンデ左右いづれ?)

☆感想
スタイリングの練習。
一人ではできても、リードしたとたん、できなくなる。^^;
やっぱり、フォローしながら、相手の前でやるとなると、別ものなんですよね。
まま、練習あるのみですね。^^


★シャイン振付けクラス
先週の復習 
イントロの練習
わわんこ/肩+手
ツーステップ→コアビート/Xタップ シミー HR
左右真ん中→HR→BRD/リブの乗り 骨盤の位置+角度 
前半カウントでの止め通し (前半のスタイリングを細かく再確認した)

☆来週やりたいこと
カウントでの止め通し の続き 行けるところまで
曲通し

☆感想
 ステップはだいぶ覚えたので、ココからが一番難しくて、そして楽しいところ☆
 ムーブメントとスタイリングをみっちりやり始めた。
ステップをまだ覚えられてない人は、ここいらでがんばって、追いついてもらいたいところです。


☆今後の思いつくスケジュール
4月 衣装決める →6月末にくる
8月 デビューか??
とすると、15回??
ビシバシやらんとまにあわんか。。。

4月 スタイリングを全部触る  踊りこみ 75%?
5月 何があってもステップは間違えない  踊りこみ  80%?
6月 踊りこみ  85%?
7月 踊りこみ  90%?

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