6月開始昼間のオープンクラス こちらクリック♪ 火曜日夜オープン休講です。



2011年4月22日金曜日

レッスン記録 4/20

☆レッスン内容☆ 

★スキルアップクラス

ストレッチ/肩・リスト・アキレス腱
アイソレーション
ボディロールUP+DOWN→ベーシックステップ→CBLまで 
シャイン 8&シリーズ /サイドフレア/ニー/ヒップ
足踏み + 手/ベーシック ひじ、手先の位置、軌道

☆来週やりたいこと
引き続き CBLのスタイリング BRD/手/HF8/HR/(ロンデ左右いづれ?)

☆感想
体は動くようになって来てるけど、手を自然につけるのはむずかしい。
BRD/BRU はだんだん成果が出てきていると思うし、フリーで使える日も近づいてきてると思う♫
リードしてあげての練習をつづけよっと。
今日はちょっと、みっちりやりすぎたかな??^^;

★シャイン振付けクラス
先週までの復習 
前半までを強化
ベーシックステップを意識しながら通していった

☆来週やりたいこと
カウントでの止め通し の続き 行けるところまで
曲通し

☆感想
とにかく、今月中には覚えてもらおう。
というわけで、23日は補講です。
はやくステップを超えてもらって、表現を追求、楽しんでいきたいなぁ。

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